來認識6/23 #國際奧林匹克日 #OlympicDay
這天的目的是鼓勵人們，即使不是運動好手，也可以喜歡並且熱愛運動，促進整體運動發展～
🌸國際奧林匹克委員會成立於1894年6月, 為了紀念這一天, 國際奧林匹克委員會決定每年6月23日為奧林匹克日.
🌸鼓勵大家在端午連假之前，把握時間動一動喔～運動乃是良藥，端午節～粽子不要一口氣吃太多～～
🌸像環環早上吃了一個南部粽～並且喝一杯無糖白木耳～消暑又解膩～😁
非本日照片～多年前舊照～用奧運五環應景一下
(也可以留言給我：環環環環環🤣)
#StayHealthy #StayStrong #StayActive
#營養師環環 #營養就問營養師 #動吃動吃
附上網站介紹
https://www.olympicchannel.com/en/stories/news/detail/olympic-day-23-june-workout-get-involved/
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